凌枭寒是个出色又合格的教练。
一个下午的时间，纪千晨学会了很多闪躲别人攻击的办法。
虽然她的攻击一团糟，被批没有力度，没有灵活度。
晚上。
纪千晨腰酸背痛的躺回床上，当死尸。
怎么这么累？我的腰，手，脚都感觉不是自己的了。
凌枭寒走到医药箱里，找了一瓶活血化瘀的药出来，把纪千晨扯到床沿。
这才第一天，以后我下班之后会定时训练你，接下来的一年，两年你都可能都要过这种日子。
凌枭寒把药放到一边，掀开她的裤腿。
膝盖上的青紫很明显。
是今天训练时候弄伤的。
我只要学防身术就好了，你把我练这么厉害干什么？
既然要学，就做最出色的。凌枭寒用棉签蘸了药水给她涂药。
纪千晨忍着痛，低头望着凌枭寒的侧脸，是啊，我要努力跟上你的步伐。