226、点球训练(2/2)

以内猛然收力，确保把球搓起来，使足球略带向后回旋，保持贴地飞行。”陈志远说完，再次抡腿前送，把脚绷直送至身前，略微高于地面后，猛然停顿在空中。

所有球员学着陈志远的动作练习出脚动作，体会动作要领。

陈志远等所有队友大致了解了动作要领，站直身形，拍手说道：“好了。排好队，依次练习。完成三轮射门后结束训练。”

等队员们排成纵队站到球门前，陈志远慢慢走向场边教练席。

球员们依次练习射门，陈志远坐到座位上，注意力十分集中，认真观察着每位球员的每个动作。他拿出训练记录本，开始记录每位球员的训练效果和动作失误。

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