最后一字则很是复杂----先左后右，先上后下，由内而外…相当于运行一个小周天，也就是打通了任督二脉。
丹田大能关于“气机随意念而动，随筋脉而流”的要求，艾冲浪已勉强能够做到。
……
“小子，此次修炼到此为止，再感悟下去也是浪费时间。将这四字牢记脑海，等神魂修炼达到离壳期之时，再行体会。”
“离壳期？前面不是还有一个定神期么？”
“定神期已达到了，难道你小子不自知？”
“达到了？我肿么不知道？”
“你以为这两个半月来，接受那么多流言蜚语，是白受的么？嘿嘿，本大神原本只是想让你借此机会进行养神、育神修炼，没想到你小子竟然直接达到定神期了!”