黎珞将烫好去了皮的西红柿切成片，码在盘中摆成一朵花的造型，然后在最中间的位置上撒上了两勺白糖，用勺背再一点点的推开。
糖拌西红柿就做好了，放到一边等糖慢慢浸入西红柿就行了。
竹笋削皮切成菱形片，叶子切成段，一会儿可以沾着甜面酱吃，微微有一点苦，可在夏天却正好，排毒又清火。
她还买了一根胡萝卜和杏鲍菇，切成小块儿后放进了鸭汤中，将火开大，等水沸腾后，再次转为小火。
米饭那边关了火，又回了回气后，把饭盒端了出来。
蒸锅端下来放到地上，将炒锅稳了上去。
热油的功夫，四颗鸡蛋打进碗中。
正好油也热了，鸡蛋也打散了。
倒进锅中，将火关小一点，用铲子翻炒至金黄。
盛出来后，放入葱姜蒜末干红辣椒段，炒出香味后，将竹笋片倒入，大火翻炒，等笋片颜色变深后，倒入鸡蛋再翻炒两下，放调料再翻炒两下，关火。
不用等到彻底熟了后再关火，因为锅会有余热，所以八分熟的时候就可以关火。
出锅前，黎珞往上喷了点儿醋。
铁锅炒菜，喷点儿醋可以补铁。
其实她的很多做法也并不符合什么营养学，不过却习惯了，因为老一辈就是这么传给她的。
黎珞做事情向来喜欢卡时间。
这些都弄完，正好六点半，贺毅飞结束训练，在往回走。
黎珞将厨房收拾干净后，就赶紧去卫生间整理了一下自己。
洗了把脸，将身上沾满油烟的衣服换了下来。
那天收拾柜子，见有几件衣服不知原主弄了什么东西，脏的不像样子。
扔吧有点儿可惜，她就决定等做饭干活的时候穿了。
等穿的不能穿了，就用来擦家或者做墩布。
黎珞拾掇好自己从卫生间出来时，正好听到贺毅飞和旁边胡大哥在说话。
他回来了！
黎珞觉得自己的心跳突然快了起来，隐隐还有些紧张。
这有什么好紧张的？
黎珞自己也觉得挺好笑的，可她就是控制不住。
只要一想到马上就能见到贺毅飞了，心中就止不住的雀跃、兴奋！
那名为喜悦的泡泡，咕嘟咕嘟的从心底往上冒！
“我回来了。”
黎珞正要往门口走去，贺毅飞就站在了那里。
无论什么时候见到他，都如那山顶的葱葱青松一般，挺拔冷韧！
别人训练完，都是一身的臭汗，一脸的泥污。
疲惫的恨不得躺在那里不起来。
可在他身上，完全都看不到这些。
那军绿衬衣干净挺括的如同刚从干洗店里拿出来的一样。
不知道的，还以为他不是刚从训练场回来，而是刚从会议室过来呢。
但黎珞知道，这人在训练中比任何人都要认真努力。
“回来啦？”黎珞笑道：“饭已经好了，去洗一洗出来就能吃。”
“好。”
贺毅飞一边往卫生间走去，一边解开衬衣袖扣。
那样的动作处处都透着帅气。
黎珞赶紧强迫自己移开了视线。
她现在已经有了认知，贺毅飞就是个妖精。
记得以前她看过一篇小说，里面的主人公是狐王。
看似冷冰冰的，可却从骨子里透着致命的吸引力。
黎珞觉得贺毅飞简直和那个狐王一模一样。
谁说男狐狸精不勾人的？
这男狐狸精勾起人来更要人命！
“怎么了？”
贺毅飞觉得黎珞看他的眼神很怪。
不至于让人不舒服，但就是感觉很怪。
“没什么，吃饭吧。”
黎珞赶紧低头扒拉着碗里的饭，让贺毅飞看不到她的眼睛。
她总不能告诉他，她在想他是狐狸精吧？
还有，她怎么就忘了，贺毅飞那双眼有多毒。
一眼就能看透人心思。
嗯，这点儿也像狐狸精！
贺毅飞吃饭的时候很少说话，应该是家教使然。
而其实黎珞在吃饭的时候也不喜欢说话，应酬的时候是没有办法，不得不说。
“你…吃饱了吗？”
看着干干净净的饭盒和盘子，黎珞很担心她做少了，贺毅飞不够吃。
“饱了。”
贺毅飞没告诉黎珞，他不仅吃饱了，还有点儿吃撑了。
他一向自律，饮食从小就有节制，不会像其他孩子那样不喜欢吃的就不吃，然后碰见喜欢吃的又会多吃。
可没想到坚持了25年的原则却在昨天破了戒，而且今天接着如此。
“好吃吗？”
黎珞自认为她做饭还是很好吃的，朋友们也是这么跟她说的。
可还是忍不住担心会不合贺毅飞的胃口。
“好吃。”
黎珞做的东西不仅好吃，而且还很合他的胃口。
不论是什么口味，酸辣咸甜，都是他想要的那个度，正正好。
听到贺毅飞说好吃，黎珞特别开心。
她知道贺毅飞不会骗她，他是真的觉得好吃，才会这样说。
将碗筷收拾后，黎珞把拿回的野山杏和桑葚洗了。
一部分放到了盘子中，一部分装进了一个小玻璃罐中。
盘子里的是现在吃的，而玻璃罐中的则是让贺毅飞带回去给战友的。
贺毅飞见黎珞拿着玻璃罐从厨房出来，就猜到了她的意图。
“不用给他带，这一点儿还不够那小子塞牙缝的。”
凭什么还要给他带？
那小子之