热门搜索:逆伦皇者鲜奶快递员(改编)后宫艳福人生亡灵夜车重生军婚:首长宠妻很嚣张
持诵嗡阿吽时,也可以不用观想三字的颜色,只意念吸入之气是嗡字,所住之气为阿字,所出之气为吽字,专注于入住出的气息即可。
:。: