“哦？你终于开窍了吗？”莫忘虽然有点意外，但还是很快点点头：“你现在身上的力量确实蛮强的，但强大的不对劲，正好跟着我学习一下，能够把你身上压抑的力量释放出来，不过这会是很困难的事情，你能够坚持下来吗？”
修真者想要真正有所成就需要的大毅力才行，随随便便的修炼个几十年时间都不够，曾经不过百岁的莫忘所拥有的力量十分强大，强大到可怕的程度，但那个时候的莫忘却只是显得强大而已罢了，面对真正强者的时候他却发现自己要战斗的话，根本就没有胜利的可能性。
真正强大的存在，都是需要时间沉淀的，不管你是多么有天赋都一样，没有时间的沉淀下的任何修真者都是会有着明显的弱点，而所有的弱点，在大毅力的时间沉淀之下都会消失不见，就好像现在的莫忘一样，他没有任何缺点，他的强大让他能够自信在任何环境之下和敌人战斗而不会失败。
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“保持住呼吸的节奏，不要乱，调整好自己的步伐。”莫忘披着一身大衣，来到了赖佳乐继承自那个倒霉死的富豪某个地下体育场之处，开始教导对方基本的锻炼技巧。
“天赋一般吗……”莫忘看着跑过自己身边的赖佳乐，了然的点点头，赖佳乐表现出来的天赋……说实话，并不是太好，只能够是说一般般而已罢了，那么她身上的那些力量到底是怎么来的呢？话说这里真的只是一个幻境吗？自己和敌人之间的比斗要怎么弄啊？
“一般吗……”耳朵被强化的很好的赖佳乐听到了莫忘的嘀咕，那是郁闷非常，她可是把莫忘教导的东西完全记忆住了才对，明明完全按照莫忘所教导的每一个部分在锻炼，为什么会只是评价一般呢？难道是说自己弄的太死板了？
“不过天赋一般没有关系，你倒是对我教的东西完美做到了，这点上可不容易。”莫忘接着走上前来，拽住了还在继续跑步的赖佳乐，十分轻轻的拽，却是差点就把对方拽了个跟头：“死板的节奏会十分容易被人带着乱走的，不过你十分幸运的找我来教导你，帮助你量身订制一个修炼体系对我来说很轻松，记住我的步伐节奏和呼吸频率。”
“嗯嗯嗯……”赖佳乐十分开心的跟在莫忘身后，跟着莫忘一起跑了起来，然后很快就摔倒在地上……
“穿着这个鞋确实是不好锻炼啊。”莫忘上前蹲下身体俯瞰到赖佳乐穿着厚重鞋袜的美腿上，初学者锻炼身体最好是穿着合适的运动服比较好，赖佳乐确实也是穿着十分简单的运动服没有错，但脚上的话……
“等我一下。”莫忘去赖佳乐的衣服堆里拿了一双全新的丝袜，心中吐槽了一下自己居然跟个变.态一样之后，就开始拿着找到的画笔在这个丝袜上刻画起来了阵法，能够隔绝气味的阵法有很多，他决定有多少画多少，顺便还要在丝袜上画几个加固的阵法。
一通阵法刻画完之后，本来纯白的丝袜变得好像是一个神秘的装备一样，到处都是金灿灿的花纹，莫忘稍微的用旁边的小刀捅了一下，发现这个丝袜已经完全能够当防弹丝袜使用了之后才交给那边已经等到满脸通红的赖佳乐手上：“换上这个之后好好的跟我学习一下……嗯？”